Stretching - Italian Version

Serie AeroPilates Recovery & Flexibility

• Simple Stretch: Il Simple Stretch dura 15 minuti ed è un modo rapido per inserire nella tua giornata un po' di movimento dolce e di allungamento muscolare. Durata: circa 15 minuti.
• Full Body Stretch: Il Full Body Stretch dura 26 minuti ed è pensato per garantirti lo stacco e l'allungamento di ogni singolo muscolo di tutto il corpo. Durata: circa 26 minuti.